Les coachs

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Pourquoi choisir un coach ?

Plusieurs raisons de choisir un coach sportif à domicile sur Paris :

  • si vous en avez marre d’être livré à vous-même dans de grandes salles de sport sans savoir comment bien travailler, votre  coach sportif se déplace pour vous à domicile.
  • Un coach sportif à domicile car vous manquez de temps et vos déplacements sont difficiles à cause de la circulation.
  •  gagner un temps considérable avec Un coach sportif à domicile
  • Un coach sportif à domicile pour ma santé
  • avec votre coach sportif  réconciliez vous avec le sport directement à domicile
  • le coaching sportif vous permet de booster votre motivation
  • le coach se déplace à domicile pour m’aider là où tout(e) seule j’abandonnerai
  • Prennez un coach sportif à domicile pour une récupération post-grossesse
  • avec un coach sportif vous pouvez aussi prendre de la mass musculaire
  • pour déstresser, et me défouler rien de mieu que les services d'un coach sportif à domicile 
  • votre coach vous permettra d'atteindre un objectif ciblé

mon coach sportif.com se déplace à domicile, sur Paris et l'île de France avec tout le matériel nécessaire et  vous propose un programme adapté à votre santé à votre morphologie et à vos objectifs. Votre coach sportif n'est là que pour vous et ne s'occupe que de vous!

 
Qui nous sommes ?

Tonnification et sculpt, mon-coach-sportif, le coach, coach à domicile, a domicile,

 

L'EQUIPE

 

Je me présente, Johan EXILIE.

 

Après 5 années de compétitions et d’entrainement de haut niveau en athlétisme, voilà maintenant 4 ans que je me suis tourné vers la musculation. Ancien coach de power plate (plate forme vibrante), je suis détenteur d’une Licence universitaire en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) avec l’option Activités Physiques Adaptées et Santé.Partant du constat que le sport a des effets réels et bénéfiques sur la santé, j’offre mes services en tant que coach sportif à domicile sur Paris et sur toute l'île de France.

 

L’efficacité de ma formation et mes nombreuses expériences dans des sports divers et variés (athlétisme, boxe, anglaise et française, natation, gymnastique, ski , voile …) m’ont permis d’établir des programmes d’entrainement très performants , et me permettent de prendre en charge un très large public.
Les mots clé sur lesquels je me base pour chaque programme sont l’adaptation et la Santé.
Information concernant ma formation (licence STAPS mention APAS )

 

Le titulaire d’une Licence STAPS mention APAS est un professionnel de la santé et de l’éducation physique et sportive proposant des interventions personnalisées et utilisant les Activités Physiques et Sportives pour favoriser l’amélioration et le maintien de la santé des personnes .

 

L’activité Physique Adaptée correspond à l’utilisation des Activités Physiques et Sportives dans le milieu médical, social et médico-social pour contribuer à l’amélioration ou au maintien de la santé des personnes, en toute sécurité et de manière personnalisée.

 


 

Je me présente, Romain POCHARD,

 

Pendant 8 ans j’ai pratiqué le Handball à haut niveau et obtenu plusieurs titres en compétition. J’ai également pratiqué  l’escalade et enseigné l’apnée pendant 3 ans.Après l’obtention de mon diplôme BNSSA (Brevet National de Secours et Sauvetage Aquatiques), puis PSE1 (Premier Secours en Equipe  niveau 1), j’ai intégré la formation STAPS (Sciences et Techniques des activité Physiques et Sportives)  ayant valider ma Licence EM ( Education et motricité ). je collabore avec Johan EXILIE sur les missions de coaching sportif à domicile et en entreprises.

 

Au cours de mes 3 années de formation enSTAPS, j’ai pu effectuer des stages en tant que professeur d’EPS, et j’ai également pratiqué différents sports comme la natation, la gymnastique, la danse contemporaine, le handball, le rugby, le judo, la lutte et la boxe anglaise.

 

L’ensemble de mes formations et expériences m’ont  permis d’acquérir des compétences telles que la création de programmes d’entrainement personnalisés très performant, une parfaite connaissance du corps humain et la prise en charge de groupes.

 

Dans une société inondée par le stress de la vie quotidienne, le sport m’apparait comme le meilleur moyen de rester en forme et en bonne santé, c’est pour cela que j’offre mes services en tant que coach sportif à domicile sur Paris et l’Île-de-France avec mon-coach-sportif.com.